Quando subo a imagem pro site, perde muita qualidade, os tamanhos estão correstos, e mesmo assim fica ruim
No meu também acontece, isso é chato.
Oi Caio!
Dá uma olhadinha nesse artigo na nossa sessão de ajuda:
Lá tem todas as informações referentes ao tamanho que as imagens precisam ter. Acredito que vá te ajudar! 
Isso vai depender do tamanho que você esta colocando seu banner, no meu eu uso 1580x450